〈プロローグ〉連載のはじめに ～森下元康の活動論とは

〈プロローグ〉森下元康の活動史

【第１回】アマチュアオーケストラ活動・文化活動論①

〈演奏は音ではない。演奏とは音楽の精神をとらえるための、ひとつの方法である。〉

【第２回】アマチュアオーケストラ活動・文化活動論②

〈幾星霜を経てきたクラシックの作品群の中に、哲学書にも書かれていない人生の真理を将来青少年が読み取るために、私たちはささやかな努力をしている。〉

【第３回】アマチュアオーケストラ活動・文化活動論③

〈アマチュアオーケストラの“技術の向上”は、“自団特有の響き”を探求するための手段として考えられるべきである。〉

【第４回】日本アマチュアオーケストラ連盟（JAO）活動論

〈JAOは青少年から高齢者までのライフサイクルをカバーし、生涯教育の基盤が整いました。〉

【特別篇】新たな年にむけて、そして新たな地平へ

〈日常生活のパラダイム（規範）の中で、人々は時として“渇き”を感じる。おどろおどろしい極彩色の現代、この“渇き”こそが色褪せた日常を突破できるエネルギー源である。〉

【第５回】TYOC参加者へのメッセージ・青少年のための活動論①

〈美しい心のアンサンブルを目指すことこそが、次の世紀の文明を創りあげる鍵なのです。〉

【第６回】TYOC参加者へのメッセージ・青少年のための活動論②

〈音楽の技術を磨く前に大切なこと、それは、オーケストラは人が集まることを芸術に高めたものだということを体で知ってほしいのです。〉

【第７回】音楽論・藝術論・随想

〈私たちは自由に音楽というタイムトラベル可能の船で旅ができる。〉

【第８回】国際交流活動論①

〈言語も人種も地理も乗り越え、楽譜と楽器さえあればすぐ仲間や友達としての関係を結ぶことができる。国際交流のリテラシーとして、オーケストラにまさるものはない。〉